Subiect: Am slabit 3 kg in 5 zile
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 22 iun 2010, 11:41:00
loredanaa's Avatar
loredanaa loredanaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: mures, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta personalizata
Date: 164cm, 75.5kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Am slabit 3 kg in 5 zile
M-a c-am ingrijoreaza k am slabit asa de mult in 5 zile...L-a inceput am crezut k s-a dereglat cantarul Dar am incercat m-ai multe cantare
E bine ca am slabit asa de mult?Voi slabi la fel de repede si in urmatoarele saptamani?AA....era sa uit sa zik ca pe mine nu se vede deloc ..doar pe cantar
Ticker slabit pentru loredanaa
loredanaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2280 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1763 kcal/zi. Pentru a slăbi 20 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -2886 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat