Subiect: Supa de legume a la Adella
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 12:48:27
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Supa de legume a la Adella
Discutie despre reteta Supa de legume a la Adella, oferita de Adella.

INGREDIENTE:
Am folosit:

  • 3 morcovi=160 gr;
  • 2cepe =175 gr
  • 5 ardei =500gr
  • 6 rosii=840 gr
  • jumate de varza mica =400 gr
  • 5 l apa
  • 20 ml otet mere

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 8 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat