20 aug 2009, 18:25:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Piept de pui cu legume la tigaie
Discutie despre reteta Piept de pui cu legume la tigaie, oferita de ras_cristalin.
INGREDIENTE:
Ingrediente:
- Piept de pui fara piele - 600 g
- Rosii - 120 g
- Ardei verde - 60 g
- Mazare congelata - 200 g
- Ceapa - 100 g
- Ulei floarea soarelui - 14 ml (o lingura)
- Morcovi - 90 g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 99.1 calorii, 10.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri
|