20 aug 2009, 18:36:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Chiftelute din carne de porc a la Slabuta
Discutie despre reteta Chiftelute din carne de porc a la Slabuta, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:
Ingrediente:
- carne de porc fara grasime pe ea 830 gr
- cartof, unul mediu 213 gr
- oua, 3 bucati
- paine, de 2 zile, 75 gr
- sare, jumatate de lingurita
- usturoi, jumatate de capatana
- ulei, pentru prajit, 4 linguri
Din aceste ingrediente am obtinut 26 de chiftele a cate 45 de gr fiecare.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 203.9 calorii, 18.2 proteine, 11.2 grasimi, 87.1 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 1056.3 sodiu, 0.2 zaharuri
|