View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 aug 2009, 08:22:42
bianca_lib's Avatar
bianca_lib bianca_lib este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2009
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 32
Date: 167cm, 55kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Ratatouille de vara

Discutie despre reteta Ratatouille de vara, oferita de bianca_lib.

INGREDIENTE:
vinete, dovlecei mici, 1 ardei gras rosu, verde si galben, rosii, ceapa, usturoi, rozmarin, cimbrisor, ulei masline, sare si piper macinat



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 320 calorii, 5 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 7.5 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri
bianca_lib, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1976 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1459 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 685 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat