Subiect: Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 aug 2009, 14:37:46
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy
Discutie despre reteta Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy, oferita de Extasssy.

INGREDIENTE:
  • ardei gres
  • carne de vita
  • sare
  • piper
  • marar
  • ulei
  • bulion

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 85.2 calorii, 8.4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 189.5 sodiu, 1.4 zaharuri
Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat