View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 21 oct 2009, 16:41:24
galdeaelena's Avatar
galdeaelena galdeaelena este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociata
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Tocanita de cartofi

Discutie despre reteta Tocanita de cartofi, oferita de galdeaelena.

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 69 calorii, 1.1 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
galdeaelena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2511 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1994 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat