Subiect: Clatite cu faina neagra
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 13 dec 2009, 23:44:19
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Clatite cu faina neagra
Discutie despre reteta Clatite cu faina neagra, oferita de dorutza.

INGREDIENTE:
  • faina neagra
  • zahar brun, zahar vanilat
  • ulei
  • oua
  • apa minerala

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 203 calorii, 5.6 proteine, 6.8 grasimi, 53 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 93 sodiu, 0 zaharuri
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat