Subiect: Piure de cartofi a la Camynechita
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 feb 2010, 11:25:30
camynechita's Avatar
camynechita camynechita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2010
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Hipocalorica
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Piure de cartofi a la Camynechita
Discutie despre reteta Piure de cartofi a la Camynechita, oferita de camynechita.

INGREDIENTE:
  • 270 g cartofi fierti
  • 30 ml lapte degresat

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 82.7 calorii, 2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ticker slabit pentru camynechita
camynechita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat