Subiect: Supa de legume by alinutza656
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 22 feb 2010, 15:27:34
alinutza656's Avatar
alinutza656 alinutza656 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Supa de legume by alinutza656
Discutie despre reteta Supa de legume by alinutza656, oferita de alinutza656.

INGREDIENTE:
  • 1 ceapa
  • 2 morcovi mici
  • un dovlecel
  • 2 linguri amestec pt ciorba
  • 1 ou
  • 100 g de fidea

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 19.1 calorii, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 7.1 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
Ticker slabit pentru alinutza656
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat