Subiect: Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 mar 2010, 18:47:05
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina
Discutie despre reteta Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina, oferita de ali_lumi.

INGREDIENTE:
  • 1 ou
  • 5 gr unt
  • rosii
  • ciuperci champignion

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 155 calorii, 11.6 proteine, 9.8 grasimi, 201.2 colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 33.8 sodiu, 2.6 zaharuri
Ticker slabit pentru ali_lumi
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat