View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 mar 2010, 15:05:20
Diddy's Avatar
Diddy Diddy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Tort de biscuiti a la Diddy

Discutie despre reteta Tort de biscuiti a la Diddy, oferita de Diddy.

INGREDIENTE:
  • 500g biscuiti simpli din comert
  • 100g cacao
  • 200g rahat
  • 500g zahar (sau mai putin dupa gust)
  • 100g margarina vegetala

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 328.7 calorii, 3.9 proteine, 10.9 grasimi, 0 colesterol, 57.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 330.1 sodiu, 32.4 zaharuri
Diddy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1793 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1276 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 502 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat