View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 17:36:51
Lura's Avatar
Lura Lura este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2010
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 25
Dieta: fara prostii si dulciuri.Numai lucruri sanatoase facute in casa
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Cat inseamna 100 grame de fulgi de porumb?

As vrea sa stiu si eu va rog cam cat inseamna 100 grame de fulgi de porumb ?Eu mananc din aceia de la kaufland,la 1 kg.De obicei intr-un bol imi incap 2 pumni jumate sau 3.Depasesc cumva suta de grame?
Lura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2201 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1684 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat