26 mar 2010, 22:26:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Tarta (fara zahar) cu mere
Discutie despre reteta Tarta (fara zahar) cu mere, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:- Oua proaspete, 7 bucati
- Bicarbonat de sodiu, alimentar, 5gr
- Otet de mere, 5ml
- Kefir 2,8% grasime, Lacteea, 600g
- Faina integrala ecologica, Natura Land, 600g
- Cacao pudra cu zahar vanilat, Serebreanii Iarlic, 1g
- Scortisoara macinata, 2g
- Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g
- Mere, 1000g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 144.6 calorii, 6.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 21.3 sodiu, 4.2 zaharuri
|