Subiect: Salata verde cu ton
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 27 mar 2010, 12:48:50
Andraa's Avatar
Andraa Andraa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Buzias, Romania
Vârsta: 38
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 90.7kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata verde cu ton
Discutie despre reteta Salata verde cu ton, oferita de Andraa.

INGREDIENTE:
salata verde, ton in ulei, porumb, rosie, ceapa



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 68.2 calorii, 5.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Andraa
Andraa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2186 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat