04 apr 2010, 02:17:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Oua umplute, cu maioneza light
Discutie despre reteta Oua umplute, cu maioneza light, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:- 12 jumatati de albus fiert (220 gr)
- Ton maruntit - 60 gr
- Galbenus fiert - 32 gr
- Maioneza light - 40 gr
- Rosii ("palarioare") - 32 gr
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 105 calorii, 11.7 proteine, 5.4 grasimi, 102.8 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 161.9 sodiu, 1.4 zaharuri
|