Subiect: Piure de cartofi
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 apr 2010, 17:40:44
anda.bodea's Avatar
anda.bodea anda.bodea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 dec 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Piure de cartofi
Discutie despre reteta Piure de cartofi, oferita de anda.bodea.

INGREDIENTE:
  • Cartofi fierti
  • Lapte
  • Unt

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 106 calorii, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru anda.bodea
anda.bodea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2128 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1095 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat