09 apr 2010, 09:28:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Gris cu lapte si miere by Mirabella
Discutie despre reteta Gris cu lapte si miere by Mirabella, oferita de mvthebest.
INGREDIENTE:
Gris, 82g -
Lapte integral (3,25% grasime), 300ml
Miere, 15g -
Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g -
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 120.1 calorii, 4.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|