Subiect: Budinca de branza
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 13:10:28
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Budinca de branza
Discutie despre reteta Budinca de branza, oferita de Red_Rose.

INGREDIENTE:
branza de vaci 2% JLC, 2 oua de gaina, 25 gr gris.



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 130 calorii, 15 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat