poate sa imi spuna cineva cam cate calorii poate avea o supa de legume cu pui continand urmatoarele:bors,pui,patrunjel,apa,ardei,rosii,mac aroane(365cal/100gr),ceapa,ulei.sunt foarte curioasa pentru ca am citit ca are ba 100 ba 150 ba 300
8ia, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1808 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1291 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
517 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]