Subiect: Supa crema de broccoli, conopida si telemea
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 13 mai 2010, 10:24:53
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Supa crema de broccoli, conopida si telemea
Discutie despre reteta Supa crema de broccoli, conopida si telemea, oferita de OitaVesela.

INGREDIENTE:
  • 80 g conopida
  • 70 g amestec chinezesc
  • 190 g broccoli
  • 80 g telemea de vaca
  • 90 g lapte batut 2%
  • 350 ml supa dintr-un cub knorr de gaina
  • Au iesit 830 g supa crema.

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 43.6 calorii, 3.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
Ticker slabit pentru OitaVesela
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat