View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 30 iun 2010, 21:06:02
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Salata de ciuperci cu pui a la Tina

Discutie despre reteta Salata de ciuperci cu pui a la Tina, oferita de Tina.

INGREDIENTE:

Ingrediente: 1 portie
- 150g fasii piept pui prajite fara ulei in teflon
-150g ciuperci conserva
- 1 fir ceapa verde
- sare daca e nevoie


















--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 90 calorii, 12 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat