buna ziua! mi-am facut de ceva timp cont pe slabute , insa nu am avut curaj sa ma fac remarcata.. ma numesc andra am 19 ani , am inaltimea 1.67m si 58kg
am avut probleme cu greutatea de cand ma stiu,si dupa multe cure ,trucuri sporturi mi-am dat seama k nu am ambitie.. trisez fara sa imi dau seama si apoi regret dar e tarziu. sunt o fana a dulcelui si a painii albe
in rest nu mananc prajeli carne grasa,produse semipreparate. vreau sa ajung la 50kg neaparat si am nevoie de ajutor sa ma tin de un program,precizez ca nimeni nu m-a sustinut niciodata si singura nu pot
va rog dati`mi sfaturi! va pup