Subiect: As vrea sa pun cam 2 kilograme
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 28 aug 2010, 16:51:42
Gabytssa's Avatar
Gabytssa Gabytssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 168cm, 57kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up As vrea sa pun cam 2 kilograme
Buna fetelor! Am o mica problema:d....am slabit dar numai ca am slabit cam mult...as vrea sa ma pun cam 2 kg pe mine...dar nu as vrea sa fac o prostie si sa ma ingras mai mult. Daca aveti un sfat si pt mn va rog sa ma ajutati.
Ticker slabit pentru Gabytssa
Gabytssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat