[polyana]

Discutie despre reteta Mancarica de fasole verde cu ciuperci, a la polyana, oferita de polyana.

INGREDIENTE:
cantitatile in gr:


- fasole verde(800)


- ceapa(200)


- morcov(100)


- ardei gras(100)


- ulei, 30 ml


- ciuperci 300


- bulion/suc de rosii 80 gr


-apa dupa preferinta, 0.5l (eu pun mai multa sa fiarba mai bine)


- verdeata dupa preferinta(eu pun si patrunjel si marar)



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TOTAL CALORII: 42.3 calorii, 1.9 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 9.1 sodiu, 1.2 zaharuri