View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 aug 2010, 13:24:11
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Inghetata cu cacao South Beach, faza I, by Tina

Discutie despre reteta Inghetata cu cacao South Beach, faza I, by Tina, oferita de Tina.

INGREDIENTE:
  • 200 ml lapte batut Covalact de tara
  • 150g iaurt Covalact de tara
  • 10g cacao
  • 10g nuci
  • esenta vanilie
  • indulcitor stevie

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 69 calorii, 4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat