Subiect: Camara cu bunatati!
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 sep 2010, 13:55:37
Liviutzza's Avatar
Liviutzza Liviutzza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Camara cu bunatati!
Fetelor voi va pregatiti pentru iarna cu bunatati la borcan?E primul an cand ma apuc si eu sa fac mai multe lucruri,asa ca am inceput cu zacusca!Voi ce faceti?Am deschis acest topic cu gandul ca ne putem inspira una pe cealalta,cele care avem pasiunea gatitului sanatos!
Ticker slabit pentru Liviutzza
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat