Subiect: Tarta fina cu ciocolata
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 13:19:34
jolye79's Avatar
jolye79 jolye79 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Tarta fina cu ciocolata
Discutie despre reteta Tarta fina cu ciocolata, oferita de jolye79.

INGREDIENTE:
BLAT - 140 faina secara; 35 fructoza; 115 unt; 2 galbenusuri;


CREMA - 55 unt; 150 Kandia 75%; 77 fructoza; 16 malai; 3 oua (143 g); 435 ml frisca lichida



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 418.8 calorii, 5.4 proteine, 29.1 grasimi, - colesterol, 35.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat