View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 11 sep 2010, 16:26:17
sunshine's Avatar
sunshine sunshine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Conopida la cuptor by Sunshine

Reteta luata de la slabuta Fulguta
Am modificat o putin.

Fulguta a iesit super, mersi de retata

Ce am folosit eu

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 17:05
Conopida, proaspata, 900g - 225 calorii
Piept de pui afumat, Caroli, 115g - 125 calorii
Marar, 10g - 5 calorii
Rosii, 205g - 37 calorii
Ou de gaina, integral, 107g - 171 calorii
Telemea de vaca light, Hochland, 47g - 93 calorii
Paprika, 2.1g - 7 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 663 calorii

+ sare, piper

A iesit 1240 de mancarica.


Calorii: Calorii: Mancaruri: Conopida la cuptor, by Sunshine - Calculator calorii - Slabute.ro

Cu pozele revin mai tarziu!
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat