Discutie despre reteta Negrese, oferita de dyanne.
INGREDIENTE:
400 g zahar, 4 oua, 25 ml esenta vanilie, 50 gr cacao neagra, 2 pliculete zahar vanilat, 250 gr margarina, 150 gr faina, 1 lingurita praf de copt, putina sare. Optional: ciocolata, nuci, stafide, visine sau orice altceva va place sa aveti in prajitura.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 410 calorii, 4.2 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 69.8 carbohidrati, - fibre, 112 sodiu, - zaharuri
dyanne, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1748 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1231 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1077 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]