Subiect: Surpriza cu scortisoara
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 17:15:42
shtrengaritza23's Avatar
shtrengaritza23 shtrengaritza23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 163cm, 81kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Surpriza cu scortisoara
Discutie despre reteta Surpriza cu scortisoara, oferita de shtrengaritza23.

INGREDIENTE:
  • 1/4 cana branza de vaci dietetica
  • 1 felie paine multicereale
  • 1 varf de cutit scortisoara

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 87 calorii, 9 proteine, 1 grasimi, 5 colesterol, 12 carbohidrati, 3 fibre, 347 sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru shtrengaritza23
shtrengaritza23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2008 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat