[Florea Andreea]

Dupa aproape 3 luni de dieta plus sport aproape zilnic am ajuns la stagnare. De cateva zile acum cantarului ramane la 72 de kg si nu vrea sa se miste. Am facut sport zilnic pana acum 2 saptamani, cand am plecat intro calatorie si am stat pe tusa o saptamana aproape. Urmatoarea pauza am facut-o alaltaieri, dupa 5 zile de sport. La capitolul sport fac tae bo, start walking si zumba. La inceput, aproape o luna, am facut cate o ora zilnic pe bicicleta stationara, pana mi s-a stricat.
Am inceput sa ma simt frustrata de gandul ca trebuie sa ma apuc de sport, iar cat timp fac ma gandesc doar cand se mai termina.
Am vazut un topic de forum legat de excesul de sport si cum dauneaza corpului si procesului de slabire si m-am gandit ca poate are si asta o legatura cu stagnarea mea.
Acum, intrebarea mea e: bag mai mult sport sau o las mai moale?