Discutie despre reteta Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée, oferita de Elysee.
INGREDIENTE:
limba de vaca, ulei, margarina, faina integrala, ceapa, morcovi, usturoi, pasta de tomate, ciuperci conserva, vin, verdeata, vegeta, piper, oregano, foi de dafin
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 130 calorii, 4.3 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1556 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1039 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]