View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 21 sep 2010, 15:18:01
grasana26's Avatar
grasana26 grasana26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: Balti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 165cm, 70.5kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Cool Zacusca, 3.7p/100 g

Zacusca:
Gogosari - 1937 grame, 387.4 calorii, 17.4 proteine, 3.9 lipide, 89.1 carbohidrati, 32.9 fibre
Ardei gras galben - 1890 grame, 510.3 calorii, 18.9 proteine, 3.8 lipide, 117.2 carbohidrati, 17 fibre
Vinete coapte - 1345 grame, 470.8 calorii, 10.8 proteine, 2.7 lipide, 117 carbohidrati, 33.6 fibre
Ceapa - 2074 grame, 871.1 calorii, 18.7 proteine, 2.1 lipide, 209.5 carbohidrati, 29 fibre
Ulei floarea soarelui - 497 grame, 4393.5 calorii, 0 proteine, 496 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Bulion de rosii Ortomio - 152 grame, 35 calorii, 2 proteine, 0.3 lipide, 6.1 carbohidrati, 0 fibre

7895 grame, 6668.1 calorii, 67.8 proteine, 508.8 lipide, 538.9 carbohidrati, 112.5 fibre[/B]
grasana26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1915 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1398 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat