25 sep 2010, 00:12:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Hering cu legume, la cuptor
Discutie despre reteta Hering cu legume, la cuptor, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:
- sare de/pentru masa - 3 gr
- ciuperci champignon crude - 555 gr
- condimente, oregano (sovarf) uscat - 1.8 gr
- hering - 610 gr (4 bucati)
- ceapa - 120 gr
- rosie - 240 gr
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 75.6 calorii, 7.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 73.9 sodiu, - zaharuri
|