Discutie despre reteta Supa crema de rosii by Husky, oferita de huskygirl19.
INGREDIENTE:
200g dovlecei, 50 g telina, 50 g pastarnac, 50 g ceapa, 100g cartofi, 100g morcovi, 750ml suc de rosii (facut in casa), sare, piper, 700 ml supa de la legumele fierte sau apa.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 19 calorii, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1744 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]