28 sep 2010, 20:22:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Varza cu costita de porc afumata
Discutie despre reteta Varza cu costita de porc afumata, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:- Varza, 680g
- Costita porc afumata extra, Caroli, 190g
- Sare de/pentru masa, 1g
- Piper negru, 0.3g
- Ulei de masline extra virgin, Iberica, 32.8ml (2 linguri)
- Ceapa, 95g
- Rosii taiate cuburi, Olympia, 380g
- Apa plata, 200ml
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 108.6 calorii, 5.1 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 39.6 sodiu, 2.2 zaharuri
|