Discutie despre reteta Ghiveci cu pipote si ficatei by Husky, oferita de huskygirl19.
INGREDIENTE:
Ingrediente:
1 polonic supa crema de legume by Husky, 300g dovlecei, 200g vinete, 500 ardei capia, 300 g conopida, 400g ciuperci, 350 suc de ardei, 80 g ceapa, 150g rosii, 600 g pipote, 500 g ficatei
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 84.5 calorii, 11.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1744 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]