08 oct 2010, 23:51:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 115kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine
Discutie despre reteta Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine, oferita de Carmela70.
INGREDIENTE:
Pentru 8 gogosi, fiecare de 100g si 17-18 cm diametru: 500g faina alba, 25g drojdie proaspata, 30g zahar, 5g sare, 250 ml apa calduta. Separat, 250ml ulei pentru prajit, din care se absorb cam 70ml.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 313.6 calorii, 6.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 50.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 256.2 sodiu, 3.7 zaharuri
Carmela70, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Carmela70, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2410 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1893 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 861 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|