[ali_lumi]

INGREDIENTE:
506 gr cartofi fierti
1 ou gaina-57 gr
1lg ulei de masline
60gr faina alba

Cartofi se fierb.
Apoi se rad intr-un bol.
Peste cartofi se sparge un ou , si se adauga faina.
Se adauga sare si piper dupa gust, si putin oregano pt aroma.
Se amesteca pana devine o pasta, apoi se formeaza niste mingiute.
Se ia un vas termorezistent , se unge cu o lingura de ulei de masline. Mingiutele se pun una langa alta si se lasa aprox. 1 h la cuptorul preincalzit.

Pofta mare!!

Am pus reteta si la calc.de calorii

si uitati aici si valorile nutritionale:

Per 100 gr.

• 213.7 kcal
• 4.08 Lipide
• 38.5 Carbohidrati
• 5.98 proteine

Si poza