Subiect: Salata cu ton si mar
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 21:56:17
Golden Butterfly's Avatar
Golden Butterfly Golden Butterfly este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2010
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Hipocalorica
Date: 172cm, 75.4kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata cu ton si mar
Discutie despre reteta Salata cu ton si mar, oferita de Golden Butterfly.

INGREDIENTE:
  • Salata verde
  • Castraveti
  • Morcov
  • Mar
  • Ceapa rosie
  • Ardei gras
  • Ton
  • Zeama lamaie
  • sare

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 63.5 calorii, 2.7 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Golden Butterfly
Golden Butterfly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1765 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 991 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat