Discutie despre reteta Ciorba oase porc a la Lauricius, oferita de Lauricius.
INGREDIENTE:
Oase porc (coaste am folosit eu) - 400 gr., morcovi (80 gr.), albitura (30 gr.), ardei gras verde (60 gr.), ardei capia (60 grame), cartofi (300 gr.), leustean (o legatura - aprox.25 gr.), bors (1 L), bulion (20 gr)., sare, un ou.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 25 calorii, 2.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri