06 nov 2010, 17:57:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Biscuiti de ovaz cu cacao si sirop de agave "Slabuta"
Discutie despre reteta Biscuiti de ovaz cu cacao si sirop de agave "Slabuta", oferita de slabuta.
INGREDIENTE:
- fulgi de ovaz - 150 gr
- apa plata - 350 ml
- stafide - 100 gr
- esenta de vanilie, imitatie, fara alcool - 4 gr (1 lingurita)
- sirop de agave Bio 100% organic - 50 ml
- tarate de ovaz - 120 gr
- esenta de migdale - 1 lingurita
- cacao, continut scazut de grasimi - 25 gr
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 289.4 calorii, 10.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 62.6 carbohidrati, 6.4 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
|