06 nov 2010, 20:13:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Placinta cu zucchini "Slabuta"
Discutie despre reteta Placinta cu zucchini "Slabuta", oferita de slabuta.
INGREDIENTE:
- sare de/pentru masa - 0.5 gr
- branza 0% grasime - 325 gr
- ou de gaina, integral - 5 bucati
- dovlecel, de vara, zucchini, cu coaja, crud - 580 gr (2 bucati)
- mozzarella - 100 gr
- patrunjel, proaspat - 50 gr
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 148.1 calorii, 17.1 proteine, 6.6 grasimi, 38.8 colesterol, 4.5 carbohidrati, 1 fibre, 75.8 sodiu, 2.1 zaharuri
|