View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 16 apr 2009, 13:06:11
babi's Avatar
babi babi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 59.7kg
Mesaje: 126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
Implicit Vinete cu cascaval

Pentru Vinete cu cascaval:

Ingrediente pentru 12 portii:
  • 1.600 kg vinete
  • 12 rosii
  • 120 ml ulei de masline
  • 120 g cascaval
  • 80 g pesmet
  • patrunjel verde
  • 200 ml vin alb
  • sare
Preparare:
  1. Se curata vinetele de coaja si se taie felii subtiri. Se curata rosiile de pielita si setaie si ele felii subtiri. Se aseaza legumele intr-un vas adanc, se toarna peste ele vin, putina sare si se lasa pe foc mic, sa clocoteasca pentru a se inmuia.
  2. Se unge o forma Yena cu putin ulei, se tapeteaza cu pesmet, apoi se aseaza, alternativ, un strat de vinete inabusite, un strat de rosii, iar intre ele cascaval ras. Se stropeste pe deasupra cu uleiul ramas dupa ungerea formei si se introduce la cuptor, in bain-marie, pana se rumeneste deasupra.
  3. Se serveste calda cu verdeata deasupra.
babi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2043 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 16 apr 2009 at 14:42:18.
Răspuns cu citat