E cea mai simpla , rapida, ieftina si delicioasa prajitura de post care o stiu eu :
Ingrediente
1 kg mere rase(+scortisoara/stafide )
1 cana gris
1 cana zahar ( alb /brun)
1 cana faina+drojdia aferenta
1 cana ( cam 250gr) margarina
Se amesteca toate si se pun intr-o tava la cuptor, la 180gradeC, cam 30 min ( se face proba cu scobitoarea)
Pont - daca se storc merele, prajitura iese mai tare, se feliaza bine, iar daca nu se storc iese mai poale putin, asemanator cu o budinca
Ambele versiuni sunt delicioase
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
3146 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]