View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 14 nov 2010, 19:43:03
iirriinnuuccaa's Avatar
iirriinnuuccaa iirriinnuuccaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Lightbulb Prajitura cu mere si gris (de post)

E cea mai simpla , rapida, ieftina si delicioasa prajitura de post care o stiu eu :

Ingrediente
1 kg mere rase(+scortisoara/stafide )
1 cana gris
1 cana zahar ( alb /brun)
1 cana faina+drojdia aferenta
1 cana ( cam 250gr) margarina

Se amesteca toate si se pun intr-o tava la cuptor, la 180gradeC, cam 30 min ( se face proba cu scobitoarea)

Pont - daca se storc merele, prajitura iese mai tare, se feliaza bine, iar daca nu se storc iese mai poale putin, asemanator cu o budinca
Ambele versiuni sunt delicioase

iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat