12 nov 2010, 00:02:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Sarmale lenese (reteta slabuta)
Discutie despre reteta Sarmale lenese (reteta slabuta), oferita de cristinaAle.
INGREDIENTE:
Ingrediente pentru 4 portii:
- piept de pui, 200 - 250 grame
- 2 linguri ulei de masline
- o varza mare
- 50 grame de orez
- 3-4 morcovi mari
- 2 cepe
- 1 ardei gras
- 4-5 rosii
- sare
- piper
- patrunjel
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 81 calorii, 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|