22 nov 2010, 16:05:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Salata de fasole verde cu iaurt
INGREDIENTE:
fasole verde 1000g=350 cal
usturoi 25g=38
vegeta 15g=21
sos worchester -10ml=7
ulei de masline -10ml=89
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact 235 ml=66
Se fierbe fasolea,se aduaga ingredientele si se amesteca.Se lasa la rece si se poate servi ca si garnitura!
|