Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
26 de ani, profesoara in Suedia, gurmanda convinsa, ambitioasa si incapatanata.
Imi place sa fac de mancare in timpul liber si sa incerc retete noi, sa dorm si sa joc scrabble, am o placere bolnava pentru litere si tot ceea ce are de-a face cu ele, de aici si pasiunea mea pentru limbi straine.
Cum ai aflat de comunitatea “slabutelor”?
In cautare de un calculator de calorii pe internet am dat de cel de pe site si …uite-asa a inceput povestea de dragoste.
De cand incerci sa slabesti si cate kg ai reusit sa slabesti pana in prezent?
Incerc sa slabesc cam de anul asta din aprilie. Am reusit sa slabesc 3 kilograme. Stiu ca nu e mult dar destul de mult pentru cineva cu constitutia si inaltimea mea.
Cum ai depasit perioadele in care vroiai sa renunti la slabit?
Perioadele astea le-am depasit numai cu ajutorul indispensabil al fetelor fatntastice, minunate de pe Slabute. Mi-au fost de mare ajutor cand am avut nevoie de sfaturi, de sustinere morala si chiar si cu un pic de impins de la spate.
Cum te vei rasplati cand vei ajunge la greutatea dorita?
Am ajuns deja la greutatea dorita si o sa ma rasplatesc cu o prajiturica buna.
Care este mancarea ta dietetica preferata?
Hmmm… asta da intrebare grea… imi plac atat de multe mancaruri incat e greu sa aleg ceva specific… mancarea dietetica nu intra exact in mancarurile mele preferate, insa cred ca as alege cele cu piept de pui, ciuperci.
Spune-ne cateva sfaturi de alimentatie pentru cei care vor sa slabeasca?
Cred ca sfatul cel mai bun ar fi consecventa… atata timp cat mi-am permis micile placeri alaturi de mancarea dietetica, nu am slabit deloc.
Cand le-am eliminat si am urmat cu sfintenie programul stabilit atat din punct de vedere al mancarii cat si al sportului, rezultatele nu au intarziat sa apara.
Cum treci peste tentatiile culinare zilnice?
Ambitia multa tine loc de tentatii. Atata timp cat stii ce vrei nu exista loc de tentatii.
Cat de important este sportul in procesul de slabire?
Hmmm… aici trebuie sa repet ceva ce am spus de cand am inceput sa fac parte din comunitate… sunt o lenesa cu L mare.
Nu imi place sa fac sport de nici un fel, urasc efortul fizic si senzatiile pe care le am in timpul efortului… insa cu timpul am inteles ca nu functioneaza fara sport.
Am ajuns sa imi reduc numarul de calorii ingerate extrem de mult fara sa scad nici un gram, asta pana nu am introdus sportul in programul meu de slabire.
Deci da, nu merge fara sport, este la fel de important ca mancarea dietetica si controlata… daca ar fi mers fara sport as fi fost prima care ar fi incercat !
Ce activitati fizice, care te ajuta la slabit, iti plac cel mai mult?
Pilates si dans.
Descrie-ne provocarile pe care a trebuit sa le depasesti pe perioada concursului ca sa slabesti numarul de kg propus?
Provocarile cele mai mari au fost sportul si depasirea stagnarii.
Nu am avut probleme mari cu mancatul mai putin, mai sarac in calorii insa imi este si mi-a fost greu sa incep sa fac miscare.
Am avut o perioada de mai mult de o luna in care nu am slabit nici un gram si asta pentru ca nu eram constanta in ceea ce faceam.
Am vrut sa renunt de cateva ori, insa a fost mereu cineva pregatit sa ma opreasca la timp.
Daca imi este permis, citez pe cineva de aici de pe site:
“Sa nu renunti ca nu stii ce pierzi!”Ce iti place cel mai mult in comunitatea “slabutelor”?
Ohh… imi plac asa multe lucruri… nimeni nu este respins, oricine este acceptat, ajutat, sustinut in mod egal in comunitate… este aproape la fel ca una din acele societati utopice pe care multi scriitori si ideologisti si-au imaginat-o.
Bravo voua celor care o intretineti !
Discuta cu Meapasarica - Le journal d’Anca