27 nov 2010, 15:31:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: Hunedoara, Romania
Vârsta: 30
Dieta: proprie
Date: 162cm, 58kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Bors de legume a la Diana
Discutie despre reteta Bors de legume a la Diana, oferita de dianaandrada.
INGREDIENTE:- 1 l apa
- 75g morcov
- 25g patrunjel
- 40g gulie
- 25g ceapa alba
- 10 ardei rosu sote
- 30g varza
- 10g Maggi, bors magic
- 4 g Secretul Gustului cu legume, Maggi
- 1 g sare
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 10.8 calorii, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 168.1 sodiu, 0.7 zaharuri
dianaandrada, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1540 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|